Deine persönliche und einfühlsame Begleitung auf dem Weg zur Geburt

 

Dieser Kurs ist darauf ausgerichtet, werdende Mütter persönlich und individuell auf die Geburt vorzubereiten. Jede Woche nehmen wir uns 1,5 Stunden Zeit, um deine Fragen zu beantworten und auf deine speziellen Bedürfnisse einzugehen.

 

"Es ist deine Auszeit aus dem Alltag, ein Moment der Ruhe und Vorbereitung"

Kursaufbau (max. 5 Teilnehmer*innen):

 

Woche 1: Einführung und Erwartungen

 

- Kennenlernen, Vorstellung der Teilnehmer*innen

  Aufbau einer vertrauensvollen Atmosphäre

- Überblick über den Kursverlauf und die Ziele

- Raum für individuelle Fragen und Anliegen

 

Woche 2: Der Körper während der Schwangerschaft

 

- Veränderungen im Körper und wie du damit

  umgehst

- Thema Schwangerschaft 

- Praktische Tipps zur Linderung von Beschwerden

- Einführung in Entspannungstechniken

 

Woche 3 und 4: Der Geburtsprozess (evtl. mit Partner)

 

Thema Geburt

Phasen der Geburt und was dich erwartet

- Wie dein Partner dir bestmöglich zur Seite

  stehen kann

- Kommunikationsstrategien und emotionaler

  Beistand

- Praktische Übungen mit dem Partner

- Atemtechniken und Schmerzlinderung

- Besprechen von Geburtspositionen

 

Woche 5: Vorbereitung auf das Wochenbett (evtl. mit Partner)

 

- Was nach der Geburt auf dich zukommt

- Stillen und Säuglingspflege

- Tipps zur Erholung und Pflege

- Unterstützung und Hilfe im Alltag

 

Woche 6: Abschluss und individuelle Fragen (evtl. mit Partner)

 

- Zusammenfassung und Wiederholung wichtiger

  Punkte

- Offene Fragerunde und individuelle Beratung

- Abschlussfeedback

- Abschlussritual und Ausblick

 

Den Beginn des Geburtsvorbereitungskurses solltest du ab der 25. SSW einkalkulieren. Eine frühzeitige Anmeldung bereits ab der 12. SSW ist ratsam, da einige Kurse schnell ausgebucht sind.

 

Als werdender Vater musst du im Normalfall eine Gebühr bezahlen, wenn du mit deiner Partnerin zusammen an dem Kurs teilnehmen möchtest.

Bei manchen Krankenkassen ist die Kostenübernahme für den Partner unter bestimmten Voraussetzungen möglich.

 

Finanzielle Unterstützung:

 

Für Frauen, die Schwierigkeiten haben, die Kosten für das Coaching zu tragen, biete ich flexible Möglichkeiten an, um sicherzustellen, dass jede werdende Mutter die Unterstützung erhält, die sie braucht.

 

Kostenfreies Erstgespräch

99,-- Euro für den kompletten Kurs

(evtl. Zuschuss von der Krankenkasse,

eine Kostenübernahme kann nicht garantiert werden)

 

***

 

Bitte kontaktiere mich mit der Kursbezeichnung über das Kontaktformular oder telefonisch und wir finden einen passenden Termin.

Termine nach telefonischer Vereinbarung 

 

Telefon: 02427 / 738 988 6

Mobil:     0152 / 343 472 74
E-Mail: schmotzmaria@gmail.com

Druckversion | Sitemap
© Maria Schmotz

Anrufen

E-Mail

Anfahrt